年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【德奧】沈文程推薦銀杏果六合一複合膠囊x5盒(60粒-盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【德奧】沈文程推薦銀杏果六合一複合膠囊x5盒(60粒-盒)，我也決定吃完要再去買了。

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品牌名稱
劑型
  • 膠囊
品牌國家
  • 台灣
思緒靈活推薦成份
  • 銀杏
適用族群
  • 女性
  • 男性
  • 運動
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 否










★組合:德奧銀杏果六合一複合膠囊x5盒
★容量:600毫克x60粒/盒
★成分:銀杏果萃取、碳酸鈣(珊瑚鈣)、雷公根萃取物、巧克力萃取物、香蜂草萃取物、洋甘菊萃取物。
★膠囊成分:明膠、純水、二氧化鈦、食用紅色六號、黃色五號、黃色四號。
★保存方法:請儲存於陰涼乾燥處，避免直接日曬。
★保存期限:三年(未開封且正常條件下之保存)。
★食用方法:每天1~2次，每次2粒，飯後食用，多食無益。
★注意事項:
1、開封後請儘快食用完畢。
2、服用藥物中、特殊體質或代謝問題者，食用前請先諮詢專業醫生。
3、15歲以下小孩，懷孕或補乳期間婦女及服用Warfarin(抗凝血類藥物)之病患不宜食用。
★原產地:台灣
★委託製造商:德奧生物科技股份有限公司
★地址:高雄市前鎮區新生路248-29號4樓
★客服專線:0800-801-882
★本公司已投保新光產物產品責任險5000萬







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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系微董事長王志高。 記者張家瑋／攝影 分享 facebook BIOS韌體廠系微（6231）董事長王志高為輔仁大學電子系傑出校友，1982年離開校園進入社會，至今創辦倍微及系微兩家科技公司，當年電子系所畢業生多半選擇熱門電子硬體產業，而他卻懷著對軟體程式熱情與執著，一股腦投入軟體產業數十年，不僅將系微推向全球BIOS三大品牌之列，更獲得國際大廠英特爾青睞成為重要投資策略夥伴。對照現今智慧型手機帶出APP程式開發需求，或是寶可夢掀起軟體產業熱潮，當年軟體程式開發人員顯然是生不逢時，那時代軟體被視為冷門沒前途的行業，畢業後也確實曾找不到軟體開發等相關工作。當時與其他同學一樣，也曾投履歷到宏碁等大企業，但畢竟軟體開發在當年是企業內較忽視的一環，因而轉投亞矽科技接觸IC代理，後又創辦倍微代理美商PicoPower筆記型電腦晶片，因Chipset需與BIOS（Basic Input Output System）廠商合作，又讓他再次與軟體開發相遇，這時他也體認到CPU廠商推出新款處理器前，必將產品技術資料交給BIOS廠商進行開發的重要性。相隔3、4年後，機會降臨了，BIOS大廠美商Systemsoft因產業逐漸轉移東南亞而想退出市場，王志高在一番評估後，毅然決定成立系微投資取得Systemsoft擁有的BIOS智財權及技術團隊，工作重心也逐漸從倍微轉移至系微，投入他熱愛的軟體程式，1998年系微股本僅100萬元，如今已成為資本額3.8億元的上櫃掛牌公司。王志高笑說當年成立新公司時，看到媒體寫英特爾來台成立創投，就立刻打電話接觸，結果對方評估不到一年時間就願意投資他們，當時真的不知道英特爾為什麼敢投資，事後回想，當時英特爾想推可延伸韌體介面（UEFI）規格，而當時檯面上BIOS大廠美商鳳凰科技（Phoenix）及美商安邁（AMI）姿態甚高、不予支持，英特爾可能想來試試這家，也算是歪打正著。對於這幾年APP手遊軟體開發逐漸被重視，軟體開發工程師成熱門行業，王志高認為現在軟體公司一定要會APP軟體開發，但很難靠APP賺錢生存，未來將朝向軟、硬合一，軟體公司加上硬體做出一些東西。最成功案例，蘋果其實是軟體公司，做出一些硬體與他的軟體搭配，創造全球蘋果熱潮，而系微擁有豐沛軟體人才及硬體資源，正在尋找軟體與硬體相結合的產業機會。對於當前台灣軟體產業創業環境，他認為做純軟體創業不容易，BIOS是軟體產業的異類，台灣軟體公司要做到全球性軟體企業難度很高，創造一個友善軟體介面，在文化、語言如何設計讓使用者能接受，還需存有一些藝術特質，台灣軟體公司經營會比國外軟體公司更為艱辛，僅作台灣市場，市場規模小、獲利不易，而中國軟體市場，其開發能力已經超越台灣。國際企業谷歌、臉書等為程式開發人員打造舒適休閒工作環境，激發靈感、提高工作品質，系微也同樣重視開發人員工作環境，辦公室設計活潑，有著F1賽車場、高鐵、森林、海灘等不同主題區域，每周邀請「財團法人愛盲基金護康中心」之盲胞朋友，為系微工程師進行按摩之服務，一方面留住人才且激發工作靈感。系微董事長王志高仿效谷歌、臉書，打造舒適工作環境激發員工靈感，辦公室有F1賽車場、高鐵、森林、海灘等不同主題區域，每周還有按摩服務。 記者張家瑋／攝影 分享 facebook 系微董事長王志高仿效谷歌、臉書，打造舒適工作環境激發員工靈感，辦公室有F1賽車場、高鐵、森林、海灘等不同主題區域，每周還有按摩服務。 記者張家瑋／攝影 分享 facebook













▲女攝影師揭開治療同性戀診所黑暗真相。（圖／翻攝自「Paola Peredes」官網）

國際中心／綜合報導

厄瓜多爾31歲女攝影師佩瑞德斯(Paola Peredes)親身體驗同性戀診所「治療」，發現所謂的「治療」，其實是各種不堪的折磨與虐待，除了會對他們拳打腳踢、還會對女病人進行「懲罰性侵」來「矯正」她們，攝影師之後用鏡頭還原診所內恐怖場景，向大眾揭開黑暗真相。

佩瑞德斯自己也是一名女同性戀，2013年當她首次得知竟然有專門治療同性戀的診所，便決定假扮病人潛入調查，這場恐怖經歷讓她直呼「老實說我很害怕，全程都是不停的冒汗與顫抖」，在診所中，她看到許多女病人被迫學習化妝跟做女性化的打扮，若是抵抗，除了會毆打她們還會逼迫喝地溝水跟馬桶水。

佩瑞德斯也訪問了許多曾待過診所的女病人，發現她們都同樣遭受過各種身心靈的虐待，雖然自己也冒著風險在禁止拍攝的診所中紀錄了許多有力證據，但為了維護受害人隱私決定採取重塑場景的方式，希望能讓大眾重視同性戀者人權。

▼病人除了會被性侵，還會被迫喝馬桶水。（圖／翻攝自「Paola Peredes」官網）







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